Se comprendre

Pourquoi tu t'attaches trop vite, ou jamais ? Pourquoi la même remarque glisse sur certains et te ronge pendant trois jours ? Ta manière de réagir n'est pas un hasard : elle vient de ton style d'attachement, de tes mécanismes de défense, de ton histoire. Cette série te donne les grilles de lecture pour te reconnaître.

Chaque vidéo présente une typologie complète : les styles d'attachement, les blessures émotionnelles, les mécanismes de défense, ce que tes rêves ou ta position de sommeil racontent. Tu y trouveras forcément des passages où tu te diras « c'est exactement moi ». C'est le but : on ne change que ce qu'on a d'abord compris.